1. Устройтесь там, где вам будет удобно. Позаботьтесь о том, чтобы вас никто не беспокоил в ближайшее время, отключите звук телефона. Лягте или сядьте так, чтобы вам было максимально комфортно. Закройте глаза. Дышите, делая глубокий вдох носом и выдыхая через рот. Расслабьтесь.

2. Мысленно обратитесь к своему подсознанию, Высшему Я с просьбой показать вам ваше животное силы.

3. Представьте себя на лесной поляне. Оглядитесь вокруг. Заметьте, что в одном из деревьев имеется большое дупло. Залезайте в него, не бойтесь!

4. Выйдя из дупла с другой стороны дерева, вы оказались в Волшебном лесу. Здесь обитают животные силы. Внимательно рассмотрите это место. Совсем скоро к вам выйдет ваш тотем, ваш верный помощник и проводник. Подождите немного…

5. Итак, кто к вам явился? Что это за зверь? Он доброжелательно настроен или недоволен? Энергичен или спокоен? Поздоровайтесь с ним, поблагодарите за то, что животное пришло на встречу с вами. Затем вы можете либо спросить у него совета, либо попросить своего проводника дать вам подтверждение того, что он действительно ваш тотем.

Договоритесь, что в условленный срок (например, 3 дня) зверь обязательно проявится в вашей жизни, тем самым подтвердив, что вы с ним «одной крови». То есть, вы увидите его изображение (а может, оно вам будет попадаться постоянно), фигурку, фильм про него или услышите какую-то историю, с ним связанную. Также тотем может прийти к вам во сне. А если вы спрашивали у него совета, то в эти же, оговоренные вами дни должен прийти и ответ на заданный вопрос.

Главное — быть внимательными и услышать ту самую подсказку судьбы, которая также может прийти к вам во сне, в случайном разговоре, в обрывке чьей-то фразы или же вы можете прочесть ответ на свой вопрос в книге, которую кто-то как раз в это время даст почитать. Или увидеть решение в кино, куда кто-то вас внезапно позовет.

6. Что ж, а теперь возвращайтесь обратно — всё тем же путем, через дупло. Поблагодарите свое Высшее Я за содействие в этом необычном путешествии. А теперь, познакомившись со своим животным силы, узнайте побольше о его характере и особенностях, ведь теперь они должны проявиться и в вас.

Здесь вы можете узнать, что собой представляют некоторые тотемные животные и о том, какими качествами они могут с вами поделиться.